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segunda-feira, 4 de julho de 2011

Aleitamento Materno: Uma prova de amor ao seu filho !!!


A amamentação supre todas as necessidades dos primeiros meses de vida, para o bebê crescer e se desenvolver sadio.
leite materno é alimento completo porque:
Contém vitaminas, minerais, gorduras, açúcares, proteínas, todos apropriados para o organismo do bebê;
Possui muitas substâncias nutritivas e de defesa, que não se encontram no leite de vaca e em nenhum outro leite;
O leite da mãe é adequado, completo, equilibrado e sufi ciente para o seu fi lho. Ele é um alimento ideal.
Não existe leite fraco;
É feito especialmente para o estômago da criança, portanto de mais fácil digestão.
O leite materno dá proteção contra doenças porque:
Só ele tem substâncias que protegem o bebê contra doenças como: diarréia (que pode causar desidratação, desnutrição e morte), pneumonias, infecção de ouvido, alergias e muitas outras doenças;
O bebê que mama no peito poderá evacuar toda vez que mamar, ou passar até uma semana sem evacuar. O cocô geralmente é mole.
O leite materno é limpo e pronto:
Não apanha sujeira como a mamadeira;
Está pronto a qualquer hora, na temperatura certa para o bebê;
Não precisa ser comprado.
Dar de mamar é um ato de amor e carinho:
Faz o bebê sentir-se querido, seguro.
Dar de mamar ajuda na prevenção de defeitos na oclusão (fechamento) dos dentes, diminui a incidência de cáries e problemas na fala.
Bebês que mamam no peito apresentam melhor crescimento e desenvolvimento. Trabalhos científi cos identifi cam que essas crianças são mais inteligentes.
Ele é o alimento ideal, não sendo necessário oferecer água, chá e nenhum outro alimento até os seis meses de idade


VANTAGENS PARA A MÃE, O PAI E A FAMÍLIA

Aumenta os laços afetivos.
Os olhos nos olhos e o contato contínuo entre mãe e fi lho fortalecem os laços afetivos, e o envolvimento do pai e familiares favorece o prolongamento da amamentação.
Amamentar logo que o bebê nasce diminui o sangramento da mãe após o parto e faz o útero voltar mais rápido ao tamanho normal, e a diminuição do sangramento previne a anemia materna.
Quando o bebê suga adequadamente, a mãe produz dois tipos de substância:
Prolactina, que faz os peitos produzirem o leite, e Ocitocina, que libera o leite e faz o útero se contrair, diminuindo o sangramento.
Portanto, o bebê deve ser colocado no peito logo após o nascimento, ainda na sala de parto.
É um método natural de planejamento familiar.
A amamentação constitui um ótimo meio de evitar uma nova gravidez. Isto se consegue quando 3 condições ocorrem: a mãe ainda não menstruou após o parto, o bebê tem menos de 6 meses e a amamentação é exclusiva durante o dia e também durante a noite.
Até o sexto mês, dar somente o peito. O bebê deve mamar sempre que quiser, inclusive durante a madrugada. Isto diminui a chance de nova gravidez se a mãe ainda não menstruou. Desta maneira, o seu
corpo continua produzindo quantidade sufi ciente de hormônios que ajudam a evitar fi lhos.
Diminui o risco de câncer de mama e ovários.
Estudos em populações demonstraram que quanto mais a mulher amamenta, menor o risco de câncer de mama e ovários, quanto maior for o tempo de amamentação.
É econômico e prático.
Evita gastos com leite, mamadeiras, bicos, materiais de limpeza, gás, água, etc. Está sempre pronto, na temperatura ideal. Não exige preparo.

Fontes:

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Obesidade Infantil...Família em alerta !


Para Borba, o tratamento da obesidade quando essa está associada a determinantes externos, de certa forma é mais complicado, uma vez que, seu princípio é o comportamento, o estilo de vida da pessoa. Assim os hábitos de vida devem ser modificados, para um estilo saudável. A autora nos traz ainda que as possíveis causas do sobrepeso infantil sejam muitas, e estão entre elas o perfil alimentar dessas crianças com o alto consumo de alimentos ricos em gorduras e alto valor calórico, pouca ou nenhuma prática de atividade física, deixando explícito que o sobrepeso infantil está de forma bem significativa associado ao estilo de vida e aos hábitos alimentares, pois a preferência alimentar das crianças são os alimentos com alto teor de gordura e açúcar.
De acordo com a mesma, o sobrepeso na criança é um problema de saúde muito delicado quando se refere ao tratamento, pois é imprescindível que ocorra a participação da família, além de que o uso de terapia medicamentosa para inibir o apetite não é aconselhável. Assim, quanto mais cedo ocorrer o diagnóstico e a prevenção do sobrepeso, melhor será seu controle, além de que o cuidador deve sempre estar atento a observar a alimentação, sem esquecer que a criança fisicamente ativa gera melhora também para sua vida social e emocional, desenvolvimento motor e crescimento.



Fontes:
  1.  Borba. Patrícia de Carvalho Silva, A importância da atividade física lúdica no tratamento da obesidade infantil.
  2. http://www.aboaterra.com.br/artigos/?id=414
  3. http://nutricionistaclarissezanette.blogspot.com/2010/06/sindrome-do-fofao.html